LÄTTAKUT

För akuta sjukdomar och olycksfall. 
OBS! Lättakut-tiderna varierar - se tider ovan. Du anmäler dig i receptionen vid ankomst.

TÄNK PÅ: Lättakut innebär att tiden för dig är begränsad, och att den som är mest sjuk får mest tid.

Det går inte att boka en tid på lättakuten, utan alla patienter får vård i turordning. Om du vill söka vård på lättakuten så ska du alltid börja med att anmäla dig i hälsocentralens reception.

DISTRIKTSSKÖTERSKE-MOTTAGNING

Distriktssköterskan ger bland annat råd om hur du själv kan ta hand om olika åkommor, gör undersökningar och följer upp behandlingar som en läkare har ordinerat, bedömer behov av hjälpmedel och förskriver kostnadsfria förbrukningsartiklar.

För tidbokning ring 0684-160 00 

LÄKARMOTTAGNING

Hos våra läkare får du en kvalificerad medicinsk bedömning vid akuta, långvariga eller kroniska besvär. Läkarna undersöker, utreder och behandlar samt remitterar dig vid behov. 

För tidbokning ring 0684-160 00

PROVTAGNING

På vårt laboratorium tas och analyseras olika prover som behövs i samband med läkarbesök eller som uppföljning av din sjukdom. Vissa prover analyseras på plats, andra skickas vidare till sjukhus för analys. Våra undersköterskor hjälper dig med bland annat blodprov, urinprov och långtidsmätning av blodtrycket. 

För tidbokning både i Hede och Vemdalen
ring 0684-160 04

FYSIOTERAPI

Fysioterapeuten arbetar med att förebygga, undersöka och behandla funktionsstörningar som begränsar din rörelseförmåga - till exempel smärta, stelhet samt svaghet och spänningar i muskler. Behandlingen inriktar sig i huvudsak på aktiv träning för att du ska kunna återgå till en så optimal funktion som möjligt efter en skada eller funktionsstörning. 

Fysioterapeuterna erbjuder även behandling för dig med motions- och idrottsrelaterade skador.

Du kan ringa direkt till någon av våra fysioterapeuter om du har problem, du behöver alltså inte träffa läkare först, du behöver heller ingen remiss. 

Som patient kan du välja mellan Hede och Sveg när du vill träffa någon av våra fysioterapeuter.

För tidbokning ring:

HEDE

Lena Lövkvist 0684-160 27
Julia Svensson 0684-160 19

PSYKOSOCIAL ENHET

Hos oss kan du få hjälp om du har råkat ut för en kris av något slag, har drabbats av personliga förluster, behöver tala med någon om sådant du inte kan tala med någon annan om, känner dig nedstämd och orkeslös, har ångest och/eller fobier, har utmattningssyndrom, hamnat i andra omständigheter som du tycker att du har svårt att klara själv.

Telefonnumret går till växeln i Lillhärdal där kuratorn finns på plats en dag i veckan, men du kan välja att även boka tid i Hede.

Det går att lämna meddelande på telefonsvararen om du ringer på andra tider.

För tidbokning ring
Ulrika Fritz 0680-31 000
Onsdagar 9.00-10.00  

FAMILJECENTRUM

Familjecentrum i Hede är en samlingsplats där ni möter Stina, distriktssköterska från Fjällhälsans barnavårdscentral, barnmorska samt en person från kyrkan samt en förskolelärare. Ibland finns det även representant från socialkontoret, familjeteamet från Härjedalen.

Ni hittar oss på Församlingshemmet onsdagar 10.00-13.00 med undantag från vissa lov.

Alla barn som är hemma med sina föräldrar är välkomna att delta, de flesta är barn som är inne på sitt första levnadsår.

Kom och träffa andra föräldrar, ventilera funderingar och glädjeämnen, barnen får leka med andra barn. Fika finns till självkostnadspris. 

Sopplunch finns till försäljning där pengarna går till välgörenhet.

Föreläsning/temakvällar 2 ggr/termin.

BARNAVÅRDSCENTRAL

(BVC) 

Hit kan du som vårdnadshavare vända dig när barnet är 0-6 år. Vi ger råd och stöd om barnets skötsel och vård. Det finns också möjlighet att samtala om barnets utveckling och behov.

Du kan också kontakta barnhälsovården om det är något du känner oro över, exempelvis om föräldrarollen och hur du själv mår.
Vi erbjuder hälsoundersökning av barnet vid vissa åldrar enligt ett särskilt program. I det ingår bland annat vaccinationer mot ett antal sjukdomar. Utöver det kan du kontakta oss vid behov.
- Om barnet blir akut sjukt ska du i första hand kontakta hälsocentralen för tidbokning eller ringa 112 om läget är livshotande.
BVC-besök är kostnadsfria.

För tidbokning ring 
Stina 0684-160 15

MÖDRAVÅRDSCENTRAL

(MVC), BARNMORSKA

Hit kan du vända dig för förberedelse inför föräldraskap, graviditetskontroll, gynekologisk hälsokontroll (cellprovtagning), klimakterierådgivning, preventivmedelsrådgivning, provtagning vid misstanke om sexuellt överförda sjukdomar, råd och stöd vid inkontinens hos kvinnor, samtal och stöd som gäller abort, sex- och samlevnadsfrågor. Besöken för mödravård och preventivmedelsrådgivning är kostnadsfria. Vid övriga besök betalar du patientavgift enligt gällande taxa. Endast tidsbeställda mottagningsbesök.

Lotta, barnmorska
0684-160 17

Telefontider
OKTOBER: 
ojämna veckor tisdagar 8.30-9.30
jämna veckor torsdagar 8.30-9.30

För tidbokning övriga tider ring rådgivningen på 0684-160 00

ARBETSTERAPEUT

Vår legitimerade arbetsterapeut Lina arbetar med människor som på grund av funktionsnedsättning har svårigheter att utföra aktiviteter för att klara sin personliga vård, sitt boende, sitt arbete eller sin fritid.

Arbetsterapeutens arbete handlar om att anpassa vardagsmiljön och att prova ut, justera och förskriva olika typer av fysiska och kognitiva hjälpmedel. Terapeutens ansvar är också att stödja och sporra människor att själva utveckla sina fysiska, kognitiva och sociala förmågor.

Arbetsterapeuten deltar i behandling av patienter där dennes kunskaper efterfrågas men har inga allmänna tider att boka.

DIABETESMOTTAGNING

Vår diabetessköterska, Lena, kan bland annat ge råd och stöd om hur du själv kan ta hand om din sjukdom, undersöka dig och bedöma ditt behov av vård, informera om kost och motion i förebyggande syfte, lära ut hur du tar prover för självkontroll, lära ut hur du tar insulininjektioner, följa upp den behandling som läkaren har ordinerat till dig, vid behov förskriva kostnadsfria förbrukningsartiklar till dig, som exempelvis testremsor till blodsockerapparater, kanyler med mera.

För tidbokning ring 0684-160 00

RÖNTGEN

I Hede finns slätröntgen och vi genomför röntgenundersökningar av skelett- och lungor vilka för det mesta är enkla och okomplicerade att genomföra och går i regel snabbt. 

Att vi har röntgen hos oss i Hede gör att vi i de allra flesta fall kan ta hand om akuta skador såsom brutna armar och ben hos oss så att du slipper åka in till Östersund, vilket ligger ungefär 15 mil från Hede.

REHABKOORDINATOR

En rehabkoordinator har i uppdrag att koordinera olika insatser runt dig som är eller riskerar att bli sjukskriven. Syftet är att underlätta och påskynda din rehabilitering så att du kan förbättras snabbare och återfå din arbetsförmåga alternativt undvika sjukskrivning.

Du kan få stöd av rehabkoordinatorn att samordna kontakten med din arbetsgivare och andra som är inblandade i din rehabilitering, till exempel Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen eller Socialtjänsten. 

För kontakt med rehabkoordinator Ann-Christine, ring 073-33 74 400. Det går bra att lämna meddelande.

Eller prata med någon på mottagningen som kan hjälpa dej med kontakt till henne.